Kategorie Archiv: Gastbeiträge

Kräftigender Yoga-Flow für Poledancer

Heute möchte ich dich dazu einladen, einen Yoga Flow auszuprobieren. Dabei spielt es keine Rolle,...

Mit Yoga zu mehr Kraft und Flexibilität als Poledancer

Wenn du Zuhause keine Stange hast, dann findest du in diesem Artikel gute Impulse, um...

FREI SEIN – über Freestyle, Sinn und Sinnlichkeit im Pole Dance

Was bedeutet Pole Dance, und vor allem freier Tanz nun in einer Zeit, in der...

How to destroy your body with Flexi-Training…

Okay... das ist ein reißerischer Titel. Was genau verbirgt sich wohl dahinter?! Da der Beitrag...

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Motivationsbooster: Durch Routine zum Pole Flow und Trainingserfolg

Manchmal fällt es dir vielleicht etwas leichter Ausreden zu finden, um dein Training ausfallen zu...