Upside Down Injuries: Prehab & Rehab

Die ultimative Fibel von Bendy Kate zur Vorbeugung und Behandlung von typischen Poledance-Verletzungen! In diesem Bendy Kate Buch “Upside Down Injuries – Prehab & Rehab” (übersetzt: Kopfüber-Verletzungen – Vorbeugung & Behandlung) kannst du nicht nur sehr viel nachlesen über unsere Anatomie und Physiologie, sondern es enthält auch tausende von Bildern und hilfreichen Übungen. Es ist deshalb eine perfekte Ergänzung für dein effektives Training und Stretching-Routine.

Achtung: Dieses Bendy Kate “Upside Down Injuries” Buch ersetzt nicht den Gang zum Arzt oder Therapeuten und ist außerdem nicht für komplette Anfänger geeignet.

Sprache: Englisch

Format: Din A4 Paperback, 350 Seiten

Autor: Kate Czepulkowski (Bendy Kate)

Bendy Kate kommt aus Großbritannien und gilt als eine der bekanntesten und außergewöhnlichsten Poleartisten der Welt. Neben Poledance gibt sie auch viele Workshops im Handbalancing und Contemporary. Ihre Marke The Bendy Brand ist sehr beliebt und zeichnet sich durch sehr hohe Qualität aus. Einige dieser schönen Sets könnt ihr natürlich auch hier im Shop erwerben. Auch privat ist Bendy eine sehr sympathische und quirlige Person – wir empfehlen deshalb unbedingt jedem Poledancer einmal einen Workshop bei Bendy zu buchen!